企業運動會《充氣類》項目

企業運動會項目類型很多，有趣味型、體育競技型、常規拓展型、小游戲型、充氣（大型充氣）型等等，下面我們先聊一下充氣型的運動會項目及道具，畢竟這種類型是企業比較喜歡的；因為這樣的道具大氣有排場、顏色鮮艷、有參入欲望等

項目一

【比賽項目】400米障礙接力

【比賽器材】跨欄、獨木橋、彩虹門、圈墊

【比賽方法】比賽全程400米，每100內有一個障礙，共四個障礙： 個獨木橋，第二個跨欄，第三個鉆彩虹門，第四個鉆墊。比賽前，每組每個接力地點站有一名隊員，裁判發令后， 名隊員手持接力棒，過獨木橋后與第二名隊友接力，第二名隊友跨欄后將接力棒交給第三名隊友接力，第三名隊友鉆彩虹門后與第四名隊友接力。第四名隊友鉆圈墊后跑到終點結束比賽。按用時最短的順序排名。

【比賽規則】（1）過橋過程不許落地，落地者，必須從橋的起點開始再過。

                    （2）接力必須在線后完成，接棒者越線一次扣4秒。

項目二

【比賽項目】奧運向前沖

【比賽器材】奧運五環

【比賽方法】比賽前，參賽隊員立于起跑線后，奧運五環平放在地上，一名女隊員、一名男隊員站在奧運五環里面弓腰推滾前 進，另一名女隊員在外推滾奧運五環控制方向，裁判發令后，三人齊心協力推滾奧運五環到達50米的終點。如中途有人從五環內掉出，則需返回到五環內，之后才能繼續前進，奧運五環及三名運動員全部過線，方可結束比賽，按用時最短的順序排名。

【比賽規則】若有人掉出五環，則必須停止滾動，待1名隊員回到五環內后，方可繼續比賽，否則罰時5秒。如果滾筒滾出賽道 必須及時回到各自賽道，方能繼續前行，否則罰時5秒

項目三

【比賽項目】 滾滾向前

【比賽器材】 充氣墊、充氣圓木，瑜伽球

【比賽方法】比賽前，兩名隊員（一男一女）面對面抱著瑜伽 球坐在充氣墊上；兩名隊員推著氣墊前進；四名隊員負責滾動 圓木，使氣墊順利前進。賽道全長30米，氣墊全部過線計時結 束，按用時長短排名。【比賽規則】坐在氣墊上的兩名隊員必須抱好瑜伽球，若瑜伽 球掉落，則需隊友撿起后在開始；氣墊必須通過圓木前進，不得直接在地上拖行，否則視為犯規

項目四

【比賽項目】漢諾塔

【比賽器材】充氣漢諾塔道具

【比賽方法】有三根相鄰的柱子，每根柱子之間間隔1米，比賽開始前4名選手都在起點線后，裁判發令后，4名選手齊心協力把 個柱子上的圈圈全部搬運到最后一個柱子上面，比賽開始前，

個柱子上由大到小的按順序疊放著充氣圓盤，4名選手需要充分配合，將疊放在 個柱子上面的圓盤逐一移動，直至所有圓盤按順序疊放在第三個柱子上。按用時最短順序排出名次。

【比賽規則】每次只能移動一個圓盤，且每次只能移動一步，且只能由小圓盤疊放在大圓盤上。

項目五

【比賽項目】乾坤挪移

【比賽器材】大鉛筆

【比賽方法】比賽前，參賽隊員在起點立于起跑線后，大鉛筆豎躺在地上。裁判發令后，三人齊心協力翻滾大鉛筆到達50米的終點。大鉛筆全部過線后，方可結束比賽，按用時最短的順序排名。

【比賽規則】（1）“鉛筆”必須是滾動，不能是拖動。拖動一次罰時3秒。

                    （2）拖動情節嚴重者取消比賽成績。

項目六

【比賽項目】龜兔賽跑

【比賽器材】充氣烏龜、充氣兔子

【比賽方法】比賽前，參賽隊員分為2組，分別在起點處和終點處。比賽開始后，起點處隊員提起 烏龜或兔子，5人齊心協力跑向終點，與終點選手接力，終點處選手返回起點處，計時結束，按用時長短排名。

項目七

【比賽項目】瘋狂打地鼠

【比賽器材】打地鼠充氣道具

【比賽方法】比賽前，每隊指定一人為“打手“，其余8人扮演地鼠。”打手“負責干擾其他隊的地鼠。“打手”站在中間身邊放有玩具公仔，地鼠負責”偷“公仔，”打手“則要揮舞錘子打地鼠防止公仔被偷。

【比賽規則】游戲計時3分鐘，偷到公仔多的隊伍獲勝。游戲過程中，地鼠如果被錘子打到則要放回拿到的公仔且不得隨意離開自己的位置。

項目八

【比賽項目】碰碰樂

【比賽器材】透明充氣圓球

【比賽方法】比賽前，雙方對戰隊員穿上圓球，球內有把手，雙手握住把手。比賽開始后，3名隊員同事上場，相 互配合著把對方隊員撞出比賽場地，直到比賽場上只剩一方隊員比賽結束。

【比賽規則】（1）不得用腳踢，不得進行人身攻擊。

                    （2）比賽顯示3分鐘，3分鐘內尚未決出勝負的石頭剪刀布。

項目九

【比賽項目】陸地龍舟

【比賽器材】龍舟

【比賽方法】比賽前，參賽隊員在起點騎在龍舟上立于起跑線后。裁判發令后，十人同時騎在龍舟上，雙腳撐地，齊心協力騎著龍舟到達30米的終點。龍舟全部過線后，方可結束比賽，按用時最短的順序排名。

【比賽規則】（1）不允許有人坐在龍舟上。

                    （2）龍舟必須全部過線方可停表。

項目十

【比賽項目】運轉乾坤（大球）

【比賽器材】大球、鼓風機

【比賽方法】比賽前，參賽隊員共同托起大球立于起跑線后。裁判發令后，參賽隊員共同托著大球沖向終點。比賽全程50米。中間不允許換人。以球體全部到達終點為準，按用時最短的順序排名。

【比賽規則】比賽過程中間不允許換人，雙手不能脫離大球，否則取消此隊成績。

項目十一

【比賽項目】雷霆戰鼓

【比賽器材】大鼓、瑜伽球

【比賽方法】比賽前，參賽人員站成一個圓圈，每人手持一根繩子，拉起大鼓。裁判發令后，同時配合用力將大鼓上的瑜伽球彈起。如遇到球落地，則由裁判人員將球撿起后繼續比賽。比賽過程中不允許換人，球彈起，大鼓順利接到即算作一次。比賽按照3分鐘內成功接球數量多少排名。

項目十二

【比賽項目】人橋接力

【比賽器材】充氣橋、充氣底座

【比賽方法】比賽前，參賽隊伍分為2個小組，分別在起點和終點處。裁判發令后開始計時，起點處1名女隊員坐在“橋”上，2 名男隊員負責移動“橋”和“橋墩”到達終點處和終點隊員接力，終點隊員重復比賽回到起點，人和道具全部過線計時結束。按用時長短排名，時間越短排名越前。

【比賽規則】如在比賽過程中女隊員掉落，則需在掉落的原點回到橋上繼續比賽。

 項目十三

【比賽項目】趣味投籃

【比賽器材】籃球架

【比賽方法】比賽前，參賽隊員立于充氣球場外面。裁判發令后開始計時，隊員拿起球場內的籃球開始投籃。記下一分鐘內隊員投籃的個數。達標成績為15個，達標者獲獎品一份。

 項目十四

【比賽項目】勇攀高峰

【比賽器材】攀巖墻

【比賽方法】比賽前，參賽隊員在工作人員的幫助下穿好比賽需要的安全護具。裁判發令后，開始攀爬到達頂峰。用時最少的隊員獲勝。

【注意事項】恐高癥、身體和心臟不好者，慎重參與！

項目十五

【比賽項目】不到森林

【比賽器材】充氣棒

【比賽方法】 每隊4男4女，參賽選手兩兩相距3米圍成一個正方形，每人手中有一根充氣柱。裁判發令后，充氣柱保持直立于地面，所有參賽隊員順時針由本人所在的位置迅速移動到右手邊隊友所在的位置并扶住隊友的充氣柱。每名隊友順時針移動2圈回到最初的起點。比賽結束，按用時長短排名，用時越短排名越前。注：每到一次 重新開始

項目十六

【比賽項目】縱橫天下

【比賽器材】充氣樓梯

【比賽方法】3男3女，比賽前，隊員套在充氣梯形器材里，橫向繞過賽道上的錐形桶，到達30米的終點。用時短者為勝利。

項目十七

【比賽項目】凌波微步

【比賽器材】滾柱桶

【比賽方法】賽前，參賽1男1女隊員立于起跑線后，滾竹筒平放在地上，一名女隊員、一名男隊員站在滾竹筒里面弓腰推滾前進，裁判發令后，2人齊心協力推滾滾竹筒到達30米的終點。與終點2名隊員接力，如中途有人掉出，則需返回到滾竹筒內，之后才能繼續前進，按用時最短的順序排名。

項目十八

【比賽項目】超級沖關

【比賽器材】大型城堡

【比賽方法】30米通過4個關卡，用時短者勝。

項目十九

【比賽項目】大錘氣球

【比賽器材】大型充氣錘

【比賽方法】每人從起點跑向終點扎破一個氣球并返回與第二名隊友接力，以此類推，用時少者勝。

項目二十

【比賽項目】真人桌上足球

【比賽器材】大型足球充氣道具

【比賽方法】按教練規則，對抗賽。勝者為王。

項目二十一

 【比賽項目】真人保齡球

【比賽器材】充氣瓶、護欄、充氣裝人球

 【比賽方法】按教練規則，對抗賽。勝者為王。

【比賽方法】按教練規則，對抗賽。勝者為王。